COMBAS

¿Quién ha dicho que saltar a la comba es aburrido?

Saltar a la comba nos aporta muchos beneficios, entre otros:
- Saltar a la comba te ayuda a perder peso. Ejercicio Cardiovascular.

- Saltar a la comba involucra cada músculo de tu cuerpo. Mejora la Coordinación.

- Practicar el salto a la cuerda mejora tu resistencia. Aumenta tu agilidad y tu velocidad.

- Saltar a la comba mejora la actividad de tu cerebro y elimina estrés. Mejora tu

respiración.

- Saltar a la cuerda es independiente de tu estado de forma.

- Es un deporte barato.

- Previene las lesiones.


Y sobre todo nos sirve para compartir buenos momentos juntos. Tomando decisiones entre todos y superando nuestras dificultades junto a nuestros compañeros.